Lo cierto es que durante el verano y las vacaciones abandonamos la dieta.
O sea algunos dias si otros dias no.
El problema es que los dias NO eran dias de mucho NO sin restricciones.....
Poco a poco se rompio el misticismo de la Dieta South Beach y se empezo a comer de nuevo.
En cuento estamos --- > 93, 300
Objetivo no dejar pasar mas tiempo y comenzar la DIETA YA
Famosos FAPEDIA:com
Famosos en FAPEDIA.com
nos ha `puesto un enlace como La Dieta de los Famosos.
Muchas Gracias y estamos colocando un enlace reciproco.
Todos aquellos que quieres poner un enlace solo comenten este post diciendonos donde esta en enlace y lo anexaremos.
nos ha `puesto un enlace como La Dieta de los Famosos.
Muchas Gracias y estamos colocando un enlace reciproco.
Todos aquellos que quieres poner un enlace solo comenten este post diciendonos donde esta en enlace y lo anexaremos.
Todo Natural
Siempre buscamos medicina natural.
Encontramos una excelente recomendacion sobre tratamientos naturales y plantas que curan
www.tepedia.com/natural/
Encontramos una excelente recomendacion sobre tratamientos naturales y plantas que curan
www.tepedia.com/natural/
Linsay Lohan
La dieta south becah es considerado por muchos la dieta de los famosos
entre quienes se dice realizan la misma se encuenta Lindsay Lohan
tambien Hilary Clinton y varias personalidades de Estados Unidos
entre quienes se dice realizan la misma se encuenta Lindsay Lohan
tambien Hilary Clinton y varias personalidades de Estados Unidos
Seguimos perdiendo peso con South Beach
Primer semana de la segunda fase de la dieta South Beach.
Todo viento en popa, con poca actividad fisica pero sigue el descenso.
Estamos despues de la tercer semana general en 92,800
O sea 2 kilos despues de haber dejado la etapa inductiva (todo proteinas).
En esta etapa, una sola porcion de carbohidratos por dia y siempre que sea integral. Arroz integral, pan integral, etc.
En el proximo post hablaremos mas sobre esto
Todo viento en popa, con poca actividad fisica pero sigue el descenso.
Estamos despues de la tercer semana general en 92,800
O sea 2 kilos despues de haber dejado la etapa inductiva (todo proteinas).
En esta etapa, una sola porcion de carbohidratos por dia y siempre que sea integral. Arroz integral, pan integral, etc.
En el proximo post hablaremos mas sobre esto
Perdi 4 kilos 200 gramos en la induccion
Hace algunos dias termine la induccion de los primeros 14 dias
y la balanza indico que perdi 4 kilos 200 gramos. Estoy conforme ya que entre en el paramento prometido de los 3,5 a los 6 kilos.
Creo que podria haber mejorado pero muchos dias comi carne libre, (en Argentina en asado es irresistible).
Mi comienzo fue con 97,500 kilogramos y baje a los 94,300 kilogramos.
Ademas hubo una considerable baja de los rollitos o michelines.
Esto prueba que la Dieta South Beach Funciona, ya que nunca tuve hambre durante todo el trascurso de la misma y despues del 4 dia me fue facil superar los antojos por los carbohidratos
y la balanza indico que perdi 4 kilos 200 gramos. Estoy conforme ya que entre en el paramento prometido de los 3,5 a los 6 kilos.
Creo que podria haber mejorado pero muchos dias comi carne libre, (en Argentina en asado es irresistible).
Mi comienzo fue con 97,500 kilogramos y baje a los 94,300 kilogramos.
Ademas hubo una considerable baja de los rollitos o michelines.
Esto prueba que la Dieta South Beach Funciona, ya que nunca tuve hambre durante todo el trascurso de la misma y despues del 4 dia me fue facil superar los antojos por los carbohidratos
Suscribirse a:
Entradas (Atom)