Siempre buscamos medicina natural.
Encontramos una excelente recomendacion sobre tratamientos naturales y plantas que curan
www.tepedia.com/natural/
Linsay Lohan
La dieta south becah es considerado por muchos la dieta de los famosos
entre quienes se dice realizan la misma se encuenta Lindsay Lohan
tambien Hilary Clinton y varias personalidades de Estados Unidos
entre quienes se dice realizan la misma se encuenta Lindsay Lohan
tambien Hilary Clinton y varias personalidades de Estados Unidos
Seguimos perdiendo peso con South Beach
Primer semana de la segunda fase de la dieta South Beach.
Todo viento en popa, con poca actividad fisica pero sigue el descenso.
Estamos despues de la tercer semana general en 92,800
O sea 2 kilos despues de haber dejado la etapa inductiva (todo proteinas).
En esta etapa, una sola porcion de carbohidratos por dia y siempre que sea integral. Arroz integral, pan integral, etc.
En el proximo post hablaremos mas sobre esto
Todo viento en popa, con poca actividad fisica pero sigue el descenso.
Estamos despues de la tercer semana general en 92,800
O sea 2 kilos despues de haber dejado la etapa inductiva (todo proteinas).
En esta etapa, una sola porcion de carbohidratos por dia y siempre que sea integral. Arroz integral, pan integral, etc.
En el proximo post hablaremos mas sobre esto
Perdi 4 kilos 200 gramos en la induccion
Hace algunos dias termine la induccion de los primeros 14 dias
y la balanza indico que perdi 4 kilos 200 gramos. Estoy conforme ya que entre en el paramento prometido de los 3,5 a los 6 kilos.
Creo que podria haber mejorado pero muchos dias comi carne libre, (en Argentina en asado es irresistible).
Mi comienzo fue con 97,500 kilogramos y baje a los 94,300 kilogramos.
Ademas hubo una considerable baja de los rollitos o michelines.
Esto prueba que la Dieta South Beach Funciona, ya que nunca tuve hambre durante todo el trascurso de la misma y despues del 4 dia me fue facil superar los antojos por los carbohidratos
y la balanza indico que perdi 4 kilos 200 gramos. Estoy conforme ya que entre en el paramento prometido de los 3,5 a los 6 kilos.
Creo que podria haber mejorado pero muchos dias comi carne libre, (en Argentina en asado es irresistible).
Mi comienzo fue con 97,500 kilogramos y baje a los 94,300 kilogramos.
Ademas hubo una considerable baja de los rollitos o michelines.
Esto prueba que la Dieta South Beach Funciona, ya que nunca tuve hambre durante todo el trascurso de la misma y despues del 4 dia me fue facil superar los antojos por los carbohidratos
El clic de la dieta South Beach
Las primeras dos semanas hay que olvidarse del pan, el arroz, las papas, las pastas o alimentos fritos. Y nada de frutas al principio. Pero a no entrar en pánico: estos alimentos se agregan a medida que van avanzando las fases. "
Es sorprendente la velocidad con la que pasan los 14 días de sacrificio.
El primero y segundo se convierten en un desafío, pero los resultados entusiasman para seguir los pasos al pie de la letra", asegura el doctor Agatston.
Y a continuación agrega: "Lo más importante es el clic interno que se produce en la cabeza del paciente, necesario para cambiar sus patrones de conducta alimenticia"."
Es sorprendente la velocidad con la que pasan los 14 días de sacrificio.
El primero y segundo se convierten en un desafío, pero los resultados entusiasman para seguir los pasos al pie de la letra", asegura el doctor Agatston.
Y a continuación agrega: "Lo más importante es el clic interno que se produce en la cabeza del paciente, necesario para cambiar sus patrones de conducta alimenticia"."
Todos hablas sobre Dieta South Beach
Dieta South Beach. Cada vez mas personas hablan sobre esta dieta.
Gracias a la Enciclopedia Tematica TEPEDIA.com
por incluirnos en la misma y hacernos una revision en el FORO
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por incluirnos en la misma y hacernos una revision en el FORO
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